「病院に通う人生か」
or
「ジムに通う人生か」
その身体は、「守るべきもの」のために機能するのか
痛みが出てからでは遅いという現実。
イー・フィットネスが提供するのは筋トレや激しいトレーニングではなく「自立した未来」
自由とは、動ける身体を持ち続けること。
ただ痩せたいだけなら、他の24時間ジムへ行ってください。
私が提供するのは、病院や薬に依存しない『自立した身体』の構築です。
自分の身体を自分でマネジメントする覚悟がある方、 そして、日本の停滞した健康常識に疑問を持つリーダーへ。
イー・フィットネスは、あなたの人生のパフォーマンスを最大化する最後の場所です。
病気になってから名医を探すのは二流。病気になる暇さえない身体を作るのが一流の投資です。
有名な病院・医者を探していることがもうすでに手遅れ。
痛みが出てから治療する。
お腹が出たことをジョークにする。そんな緩やかな衰退が、日本人が本来持っていた強靭さを奪いました。
筋トレを「趣味」や「美容」で終わらせてはいけない。
家族を、部下を、そして自分自身の未来を背負い続けるための「義務」であるべきです。機能を失った筋肉に価値はありません。
解剖学の根拠に基づき、あなたの身体に「一生モノの規律」を構築します。
「自由に動ける身体」とは、緊急事態に大切な人を抱えて走れるか。誰の助けも借りず、最後まで自分の意思で人生を闊歩できるか。
私たちが目指すのは、数値上の健康ではなく、圧倒的な「実用性」です。医療に依存する「弱体化」から抜け出し、本来のパフォーマンスを呼び覚ます。
イー・フィットネスは本質を理解し、身体への投資を惜しまない。
そんな選ばれし方のための、パーソナルトレーニングジムです。
検査数値に一喜一憂し、薬で不調をやり過ごす「平和ボケ」に浸かりきった現代の日本。
本来の健康とは、自らの足で立ち、有事に大切な人を守り抜ける「強さ」のことだ。
病院に通う人生か、自立し続ける人生か。
身体をマネジメントする覚悟を持つリーダーへと導きます。
Make Japanese Strong Again.
PRICE 料金案内
TRAINERS
トレーナー紹介
大久保 宗之介 (Sonosuke okubo)
福井市育ち。2002年1月中学校3年生の時にオーストラリアに留学。語学学校、高校と4年間滞在しました。
日本に帰国しフィットネスクラブでのアルバイトを切っ掛けに、オーストラリアに戻り1年間パーソナルトレーナーを目指し再度留学。
その後帰国し、フィットネスクラブに勤務、パーソナルトレーナーとしてフリーで活動、プログラム開発などを経験しパフォーマンス・機能性に特化したパーソナルトレーニングジム「Energetic Fitness」を2012年11月、湘南で有名な茅ケ崎にオープン。
2024年2月から活動拠点を福井に移動。
RENTAL STUDIO
レンタルスタジオ(セルフトレーニング)
イー・フィットネスは世界から様々な器具ルの教育も⾏っています。
使⽤⽅法を取得希望される場合はパーソナルトレーニングをお申し込みください。
Hyrox、SPARTAN RACE、Cross Fitなど選⼿や参加者として出場されている⽅も⼀⼈で集中してトレーニングができると思います。
COMMITMENT
イー・フィットネスの4つの強み
一人ひとりに最適なトレーニングとケア
４５分のパーソナルトレーニング、４５分パーソナル＋３０分ボディケア、お客様の目的、状態、生活環境に合わせてトレーニングプランを一緒に立てていきます。
運動未経験者、手術後のリハビリ、機能回復のリハビリトレーニング、スポーツパフォーマンスまで幅広く指導しています。
真実と向き合うマインドセット
「ダイエット病」の日本人。商品は売りつけない。真実とお互い向き合う。
体型を変えるためには何が必要なのか。「マインドセット」の話から進めさせて頂きます。
焦る気持ちを抑えて現状と過去を理解し受け入れるところからカウンセリングを進行します。
スポーツ障害改善とパフォーマンスアップ
スポーツ障害になった場合、「治療」だけですませてしまうケースが多いようですが、イーフィットネスではスポーツで重要な身体操作を学び、捻る、走るなどの動作に特化したトレーニングから筋力や瞬発力を向上するトレーニングを指導しています。
トレーナーが手技で行うストレッチ、マッサージを併用して行う事で安全で効率のパーソナルトレーニングが受講可能です。
健康管理に特化
将来の自分の健康状態を想定して日々の運動を行うのと、ただ健康にいいからと運動を行うのでは全く違う結果が数年後に現れてくるでしょう。
これからの将来、我々日本人が失う能力は「心肺機能」「持久力」「思考判断能力」と考えられます。
目的に向かって思いっきり走れますか？昇り降りがスムーズに制限無くできますか。
これらの動作ができなくなると生活に制限が増えて日常を楽しめなくなると思いませんか。
イーフィットネスでは年齢関係なくアクティブに楽しい生活を過ごせる身体作りのサポートを致します。
CONSULTING
同業者向けのコンサルティング
私たちは「楽しく」「本質」「効果」に特化したプログラムを提供し、施設のメンバーの目的やコンセプトに合わせたオリジナルプランを提案します。現在、日本は医療処方薬の使用率が世界一であり、健康への意識が見直されるべき時代です。本当の健康とは「家族を幸せにし、緊急時に助け合い、国に貢献できる体力と精神」を持つことだと考えています。ダイエットや痩せることだけに囚われず、健康の本質を見直す機会を一緒に作りましょう。ご相談お待ちしています。
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